Sophrologie

"Apprendre à respirer"… la respiration est censée être une fonction naturelle et « automatique », indépendante de notre volonté. En effet, nous n’avons pas besoin de réfléchir pour que nos poumons...

En France, nous comptons quelques 16 millions de fumeurs, soit un tiers des personnes de 15 à 85 ans. Plus de la moitié des fumeurs (59%) déclarent avoir envie d'arrêter de fumer.

Si vous faîtes ...