Anais ALASSEUR, Sophrologue et Hypnotherapeute à Tours (37000)

Gestion des traumatismes par le RITMO (Proche EMDR) à Tours

RITMO® : RETRAITEMENT DE L'INFORMATION TRAUMATIQUE PAR LES MOUVEMENTS OCULAIRES

Inventé par Lili Ruggieri, c'est la version hypnotique de l'EMDR® créé dans les années 1980 par Francine Shapiro, une psychologue américaine.

Cette technique permet de « digérer » un événement traumatique (accident, deuil, agression...) grâce à des stimulations bilatérales (visuelles, auditives et kinésthésiques).

Ainsi, pendant que la personne se replonge dans son souvenir, des mouvements - plus ou moins rapides, de gauche à droite, pratiqués par le Praticien - stimulent la plasticité du cerveau en activant les zones impliquées jusqu'à dissocier le traumatisme de l'émotion ressentie.

Alors la perception du souvenir change, l'événement est enfin intégré et dépassé dans les heures ou les jours qui suivent.

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