Anaïs Alasseur
Sophrologue à Tours
Anais ALASSEUR, Sophrologue et Hypnotherapeute à Tours (37000)

Arrêt du tabac, perte de poids, deuil, séparation, phobies, angoisses... : faites appel à l'Hypnose en Indre-et-Loire

Hypnose Ericksonienne à Tours (Indre-et-Loire)

L'Hypnose thérapeutique c'est quoi ?

hypnothérapeute tours 37000

L’hypnose est un outil de psychothérapie, en fait elle en est même l’origine !

L’hypnose est avant tout un état modifié de conscience. Vous avez peut-être déjà entendu parler de l'état de "transe" ? L’hypnose permet effet d'entrer dans un état intermédiaire qui se situe entre la veille et le sommeil. Contrairement à ce que l'on peut penser, lors d'une séance d'Hypnose Ericksonienne, vous restez conscient(e) et conservez toujours votre libre arbitre !

Votre inconscient est cette partie de vous qui perçoit, ressent et réagit de façon autonome. Il contient vos conditionnements, vos peurs, vos addictions, vos blessures et traumatismes, en somme, tous les "programmes" enregistrés depuis votre naissance. Or, vous n’avez accès par votre conscient qu’à une infime partie (15%) de l’ensemble de ces informations. L'hypnose Ericksonienne permet donc de contacter directement l'inconscient et ainsi de modifier certains "programmes", mais toujours dans le respect de vos objectifs !

La pratique thérapeutique de l’hypnose est donc bien éloignée de l’image de l’hypnotiseur de spectacle. 

Le potentiel de votre esprit est sans limite et l’hypnothérapie vous aide à en exploiter les ressources pour mettre en action l’ensemble de vos capacités !

Déroulement d'une séance d'hypnose à Tours

Nous aurons un entretien préalable à la prise de rendez-vous afin de déterminer votre problème à solutionner et de définir le nombre de séances nécessaires.

La durée d'une séance varie de 40 à 60 minutes.

Il est important de savoir que lors d'une séance d'hypnose :

  • Vous n’avez à communiquer que lors de l'entretien de départ
  • Vous restez lucide, totalement conscient durant toute la séance (état de conscience modifié) puisque seul l'inconscient est concerné
  • Au moment de la sortie de l'état hypnotique, vous vous sentirez un peu désorienté pendant un temps bref, avec un sentiment de détente et de profonde relaxation.
  • Le retour à l’état de conscience habituel se fait en une à cinq minutes.
  • Il est préférable de laisser 3 semaines entre chaque séance pour laisser le temps à l’inconscient d’effectuer les changements nécessaires.

Pourquoi consulter ?

Le champ d’utilisation de l’hypnose est extrêmement vaste et la liste qui suit est non exhaustive. Sa puissance alliée à votre démarche et désir de changement, d’évolution, de libération vous permettra :

D’améliorer votre santé et votre qualité de vie :

  • Arrêt du Tabac et autres dépendances,compulsions...
  • Gestion du poids et autres troubles alimentaires : boulimie, anorexie….
  • Troubles du comportement : tics, tocs, aphonie….
  • Troubles de l’humeur : stress, dépression, anxiété, spasmophilie….
  • Troubles relationnels : problèmes familiaux, de confiance en soi, timidité…
  • Troubles sexuels : impuissance, éjaculation précoce, stérilité psychologique…
  • Troubles du sommeil : insomnies, cauchemars, hypersomnie….
  • Traumatismes : accidents, décès, divorce, séparation, abus sexuel, harcèlement….
  • Phobies : Claustrophobie, agoraphobie, peur de prendre la parole en public, de l’avion, des araignées….
  • Lutte contre la douleur (en complément du traitement médical)
  • Préparation à l’accouchement sans douleur
  • Burn-out

De booster vos performances et de favoriser votre développement personnel :

  • Préparation aux examens et épreuves sportives
  • Développement des apprentissages

Pratiques

Anaïs ALASSEUR à Tours

Anaïs ALASSEUR

2 rue du plat d'étain
3eme étage bureau 308
37000 TOURS

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h30 à 20h

Dernier témoignage

"MERCI !"

Par AnneMarie H

Bonjour Anaïs, Il y a déjà quelques années, je suis arrivée chez vous, accompagnée de mon mari car j'étais en très mauvais état...physique, nerveux, émotionnel... Depuis quelques jours, je pensais à vous donner de mes nouvelles ! C'est en écrivant ce message que je me rend compte à quel point j'étais mal à l'époque et vous m'avez aidé à un moment très critique de ma vie et en quelques séances ! Je fais maintenant de la sophrologie tous les jours et sans même m'en rendre compte ! Quand je suis venue vous voir, j'avais pris conscience que je ne riais plus depuis bien longtemps...vous m'avez permis de reprendre goût à la vie ! Malgré mes fragilités, malgré ces temps difficiles que nous vivons, je me sens vivante et forte, c'est une renaissance ! Je remercie Dieu de vous avoir mis sur mon chemin . Je vous dis un grand Merci pour votre soutien, votre empathie qui m'a donné envie d'y croire et de me battre ! Merci de m'avoir fait découvrir ces armes si efficaces contre les tensions et le stress...Merci d'avoir participer à mon nouveau départ !! A tout ceux qui hésiteraient, je vous recommande à 100% !! AnneMarie

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